おしるこ健康週間はじまります
10月より “おしるこ健康週間”を開催します！
“おしるこ健康週間”では、フィットネスやヨガなど健康増進にまつわる分野において活躍される先生方に、他ではなかなか手に入らない健康情報をたっぷりとご提供いただきます。
おしること一緒に、好きなこと・やりたいことを思いっきり楽しめる身体を作りましょう！
ヨガ / 髙橋かおる 先生
＜活動内容＞
若者からシニアまで幅広い世代を対象にヨガの指導を行う。コンセプトは「躰と心のバランスを整える」。自身が乳がんを罹患した際にヨガを通じて回復に成功した経験から、がんリハビリヨガやガン治療のケアにも力を入れて活動を行っている。
＜所属＞
Yoni Yoga
フィットネス / 谷口功次 先生
＜活動内容＞
理学療法士としての経験や知識を活かし、医学的な観点からの運動指導を行うメディカルトレーナー。悪い姿勢や間違った歩行動作の改善に特化した「一生運動し続けられる身体づくり」と、それを活かした生活習慣病予防のための運動療法に力を入れて活動を行っている。
＜所属＞
ムーヴ・ライク・フローイング
フィットネス / 廣瀬由仁子 先生
＜活動内容＞
ピラティスインストラクターやウォーキング講師、スピーチ講師をはじめ様々な資格を持ち、幅広い分野で活躍。ミセスナデシコ日本グランプリにも選出された経験のある「【身体も運も引き上げる】垂れない美ボディクリエイター」。
＜所属＞
ムーヴ・ライク・フローイング
フィットネス / 橋間誠 先生
＜活動内容＞
整形外科医・内科医として患者の健康を維持・改善させることに尽力してきた。39歳のとき、運動療法は最先端の手術や新薬にも匹敵する有効な治療であることを確信し、フィットネススタジオをクリニックに併設。
＜所属＞
ムーヴ・ライク・フローイング
橋間診療所
ストレスマネジメント / 三浦真津美 先生
＜活動内容＞
自身の経験から、中高年・シニア世代は新たなライフ・ステージに向かうにあたって、弱りがちな心と体をケアすることが必要と思い、「エムズ・セルフケア」を設立。
ヨガをベースに、呼吸法、アロマ、セルフマッサージ、エクササイズ、メディテーションなど、様々な観点から、セルフケアやストレスマネージメントについて指導を行っている。
＜所属＞
エムズ・セルフケア
健康体操 / 矢野剛敏 先生
＜活動内容＞
柔道整復師としての経験や知識を活かして、体操やセルフ整体、健康づくりのための勉強会を2000人以上の女性会員に向けて毎日展開中。合言葉は自分の身体は自分で治す「健康自主自律」。
＜所属＞
一般社団法人KUBIRE
ウクレレ / 三澤勇樹 先生
＜活動内容＞
高校生の時にエレキベースを始める。卒業後TSM渋谷へ、エレキベースの楽しさ、厳しさ、難しさを知る。卒業後フリーのベーシストとして活動開始。セッション、バンド、サポートなど現在進行中。オモイメグラス、さとうゆうき、Fly Ants、工藤拓也、Sonic Blew、arock サポート参加
＜メッセージ＞
こんにちはVox-yオンライン音楽教室ウクレレ講師の三澤です。ウクレレはとてもメジャーな楽器です。民族楽器ですと指導方法などがまだ未完成な部分があったりと解明されていな
いものもありますが、ウクレレは様々技術が確立されており音色もとっても心地良いハワイ発祥の民族楽器です。ウクレレはとても軽い楽器なので体への負担も少なく、楽器構造のシ
ンプルさも良いところです。ですがシンプルなこと程難しく、奥深い魅力があるのもウクレレの楽しいところです。ぜひ、この機会にウクレレを始めてみて下さい♪
＜所属＞
Vox-y Music School
ピアノ / 天野泉 先生
＜活動内容＞
経歴 東京音楽大学卒業後、渡独。リューベック音楽大学ディプロ厶課程を経てザルツブルク・モーツァルテウム音楽総合大学大学院修了。 在学中に沢山のソロリサイタルをヨーロッパ各地で演奏(ザルツブルク・ミラベル宮殿コンサートシリーズ等)。 昨年７月ハンガリー、ブダペストでドナウ交響楽団とショパン ピアノ協奏曲1 番を共演、特別賞受賞。
＜メッセージ＞
ピアノ講師の天野泉(アマノイズミ)です。初心者から音大受験生、音大生まで大歓迎です。クラスの特徴としては、本場ヨーロッパの伝統的な響きの文化と技術を大切にピアノを学べることです。 まずピアノを普遍的に弾ける様にするテクニックも欠かせません。受験生、音大生でテクニックに疑問がある、エチュードが分からない、という方もサポート致します。
＜所属＞
Vox-y Music School
ボーカル / 野間菜穂 先生
＜活動内容＞
洗足音楽大学音楽学部声楽科卒業。在学中よりミュージカルにも興味を持ち、クラシックと並行してミュージカル唱法を学ぶ。 卒業後は舞台やイベントでのお仕事をはじめ、聖歌隊やバックコーラスなども務めながら、歌唱指導や演技講師、リトミック講師としても活動している。 某大手事務所での講師経験あり。
＜メッセージ＞
歌が好きな人！演劇が好きな人～！私も大好きです♪ でも人前で歌うのがなんとなく苦手だったり、もっと上手に歌ってみたいと思ったり、悩みは尽きないですよね。 私のレッスンではその人の「個性」や「声質」を生かすレッスンをしています。 もっと大きな声を出してみたい、伸びやかに歌ってみたい、音が取れない、高い声を出したい、感情を込めて歌ってみたい… いろんな悩みや「なりたい自分」と向き合ってみませんか？ 歌は身体が楽器なので、身体や精神の疲れが1番演奏に影響しやすいです。 レッスンで鍛えて、歌うのが楽しい、今より上手に歌えるようになったら、 気分も上昇、とってもポジティブな生活が送れると思います♪
＜所属＞
Vox-y Music School
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記事の更新をお楽しみにお待ちください！
