「腸活」の心強い味方になってくれるスマートスターチ。なんとグルテンフリーのヘルシースイーツも作れちゃうんです！今回は企業様イチオシのパンケーキのレシピをご紹介します。
材料（直径12センチが4枚ぐらい）
・A スマートスターチ 50g・B 米粉 40g・C ココナッツフラワー 10g・D 甜菜糖 12g・E 塩 ひとつまみ・F ベーキングパウダー 小さじ1・G 無糖ヨーグルト 80g（クリーミータイプ）・H 卵Mサイズ 1個・I 太白ごま油 大さじ1（無臭のココナッツオイルでも可）
作り方
①A～Fをボールに入れよく混ぜる②さらにGとHを入れ泡だて器でよく混ぜる③次にIを加え、ぐるぐるとしっかり混ぜて油と水分をなじませる→グルテンが入っていないので、混ぜすぎでも大丈夫！④テフロン加工のフライパンを温め、薄くキッチンペーパーで太白ごま油を引く。2枚目は引かなくても大丈夫！⑤生地を流し入れ、中火で気泡が上がってくるまで焼き裏返す←火力が弱すぎると膨らまない。⑥裏面が焼けたら出来上がり。
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全ての食事をグルテンフリーにするのはちょっとハードルが高いですが、まずは日々のおやつから始めてみるのはいかがでしょうか？
スマートスターチはおしるこセレクションで
・おさとう会員様は5ポイント・おもち会員様以上なら3ポイント
で交換できるので要チェック！
すでに交換済みの方はこちらから購入できますよ♪継続して召し上がってみていかがでしたか？感想の日記投稿もお待ちしています！
※おしるこセレクションと「SmartStarch お試し1ヶ月」との併用注文は不可となりますのでご了承ください。
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なんとグルテンフリーのヘルシースイーツも作れちゃうんです！
今回は企業様イチオシのパンケーキのレシピをご紹介します。
材料（直径12センチが4枚ぐらい）
・A スマートスターチ 50g
・B 米粉 40g
・C ココナッツフラワー 10g
・D 甜菜糖 12g
・E 塩 ひとつまみ
・F ベーキングパウダー 小さじ1
・G 無糖ヨーグルト 80g（クリーミータイプ）
・H 卵Mサイズ 1個
・I 太白ごま油 大さじ1（無臭のココナッツオイルでも可）
作り方
①A～Fをボールに入れよく混ぜる
②さらにGとHを入れ泡だて器でよく混ぜる
③次にIを加え、ぐるぐるとしっかり混ぜて油と水分をなじませる→グルテンが入っていないので、混ぜすぎでも大丈夫！
④テフロン加工のフライパンを温め、薄くキッチンペーパーで太白ごま油を引く。2枚目は引かなくても大丈夫！
⑤生地を流し入れ、中火で気泡が上がってくるまで焼き裏返す←火力が弱すぎると膨らまない。
⑥裏面が焼けたら出来上がり。
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全ての食事をグルテンフリーにするのはちょっとハードルが高いですが、まずは日々のおやつから始めてみるのはいかがでしょうか？
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